Warsztaty w Trómieście - wrzesień 2021

Witamy po przerwie wakacyjnej i rozpoczynamy od ogłoszenia kolejnych warsztatów organizowanych przez YMAA Trójmiasto. Ponownie będziecie mieli okazje poznać tajniki chińskich sztuk walk za równo w wersji spokojnej jak i dynamicznej, a teraz szczegóły:

Organizator: YMAA Trójmiasto

Miejsce: Gdańska Szkoła Podstawowa ul. Małomiejska 58, Gdańsk.

Termin: 18-19 września 2021

Prowadzący: Rafał Szulkowski - Instruktor Sportu Wushu, licencjonowany Sędzia San Da/Qingda
Polskiego Związku Wushu, Instruktor Asystujący Shaolin (IX stopień), Instruktor Asystujący
Taijiquan (IV stopień), dyrektor YMAA Trójmiasto, Instruktor Bulgarian Bag I i II stopień – Suples
Fit, Instruktor Kettlebell PSKiF metody Hard Style.

Program:

Wszystkie poniższe moduły nauczane będą z podziałem na podgrupy według poziomów zaawansowania, innymi słowy każdy może uczestniczyć w zajęciach, niezależnie od tego jak długo trenuje w YMAA.

Sobota (18 września 2021)

10:00 - 12:30 Qigong Kuli Taiji (Praca z energią Qi poprzez wykorzystanie kuli - nauka od podstaw najbardziej wszechstronnej odmiany Qigongu jaka jest nauczana w programie YMAA, wykorzystanie koncepcji Kuli Taiji w pchających dłoniach, centrowaniu i sekwencji). Wskazane posiadanie dowolnej piłki - do siatkówki, kosza, nożnej, aczkolwiek za zapominalskich będziemy mieli pewną ilość piłek do użyczenia na czas warsztatów. (Osoby uczestniczące w minionych czerwcowych warsztatach przejdą do nauki drugiego, bardziej zaawansowanego modułu).

15:00 - 17:30 Pchające Dłonie - trening z partnerem rozwijający umiejętności zastosowań bojowego Taijiquan. Osoby początkujące poznają pojedyncze i podwójne Pchające Dłonie, oraz wprowadzenie do Centrowania (przekierowanie siły przeciwnika i wytrącenie ze stabilnej pozycji jego). Zaawansowani będą się uczyć różnych form Pchających Dłoni w ruchu oraz wykorzystywanie ich w bojowym zastosowaniu Taijiquan.

Niedziela (19 września 2021)

10:00 - 12:30 Biały Żuraw Wprowadzenie do manifestacji siły - Jin, nauka i rozwinięcia Shang Xia Zhi - formy podwójnej Białego Żurawia + Formy Walki. (Osoby uczestniczące w minionych czerwcowych warsztatach przejdą do nauki drugiego, bardziej zaawansowanego modułu).

Koszt:

Rejestracja elektroniczna do 15 września (włącznie)- następuje obniżenie opłaty za warsztaty:

Cena za 1 moduł 50zł

Cena za 2 moduły 100zł

Cena za 3 moduły 120zł

Rejestracja elektroniczna po 15 września - obowiązuje standardowa opłata:

Cena za 1 moduł 80zł

Cena za 2 moduły 130zł

Cena za 3 moduły 150zł

Rejestracja Elektroniczna (https://forms.gle/zj8SdKQnZCbPrgxx7)

Płatność w gotówce bezpośrednio u organizatora warsztatów przed zajęciami.

Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na sali.