|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
ZAJĘCIA |
|
|
| |
Shaolin dzieci 6-12 lat |
|
|
| |
Shaolin młodzież i dorośli |
|
|
 |
Poniedziałek
godz. 18:00 -
19:45 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Trening na stopień/przygotowanie do egzaminu)
|
|
|
 |
|
Wtorek
godz. 17:30 -
19:15 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Podstawy Białego Żurawia.)
|
|
|
|
|
Środa
godz. 18:00 -
19:45 (Park na Zaspie zobacz mapkę - San Shou - trening na przyrządach + sparring)
|
|
|
|
|
Czwartek
godz. 17:30 -
19:00 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Podstawy Kija)
|
|
|
|
|
Czwartek
godz. 19:00 -
20:30 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Podstawy miecza i szabli)
|
|
|
|
|
Piątek
godz. 18:00 -
19:45 (Park na Zaspie zobacz mapkę Podstawy Długiej Pięści)
|
|
|
|
| |
Tai Chi Chuan |
|
|
|
Poniedziałek
godz. 19:30 -
21:00 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Trening sekwencji + qigong) |
|
|
|
|
Wtorek
godz. 19:00 -
20:30 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Trening sekwencji + qigong) |
|
|
|
|
Środa
godz. 19:30 -
21:00 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Pchające Dłonie/trening z partnerem) |
|
|
|
|
Czwartek
godz. 17:30 -
19:00 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Podstawy Kija) |
|
|
|
|
Czwartek
godz. 19:00 -
20:30 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Podstawy miecza i szabli) |
|
|
|
|
Piątek
godz. 19:30 -
21:00 (Park na Zaspie zobacz mapkę - Pchające Dłonie/trening z partnerem) |
|
|
|
|
|
